Matthieu Ricard o štěstí

V přednášce pro TEDx se Matthieu Ricard pokouší definovat co je štěstí. Na základě zkušeností s meditacemi i znalostí vědy popisuje objev neuroplasticity (schopnost mozku se měnit) a vyzdvihuje přínosy trénování vlastní mysli pomocí meditace. Popisuje několik vědeckých experimentů, které nám ukazují, jaké vlastnosti a jaké možnosti náš mozek má.

Matthieu Ricard je francouzský spisovatel, který vystudoval molekulární genetiku (obdržel titul Ph.D.) a kterého později zlákal život tibetského budhistického mnicha. Díky tomu, že dobře rozumí východní filosofii i západnímu způsobu myšlení, dokáže spojit tyto světy a kombinovat to nejlepší z obojího. Na základě vědeckých experimentů i zkušeností tibetských mnichů předává srozumitelně své znalosti o štěstí. Napsal dílo „Kniha o štěstí“, o které najdete více v seznamu doporučené četby.

Nezapomeňte si zapnout titulky v češtině.