Vendy o štěstí

„Mít rád sám sebe, odpustit sobě a svým rodičům, svých plnou zodpovědnost za svůj život. “

Jak být šťastný/a

Zpracovávám svoje traumata z dětství a partnerských vztahů u Natálky Tothové, chodím na OM chantingy, vědomě dýchám. Pracuji na lásce k sobě, aby mi život nezrdcadlil nepořádek vevnitř - snažím se ho uklidit.

O Vendy

Jméno: Vendy
Pohlaví: Žena
Věk: 29, Rok narození: 1989
Vzdělání: Magisterské
Věci, co mě dělají šťastným/ou:
dýchání | příroda | Bůh

Moje životní hodnoty

Mít ráda sama sebe, svou původní rodinu, s láskou ji opustit a jít dál se svým partnerem. Také asi mít děti.

Co pro mě znamená štěstí v mém životě?

Jako pocit, že je všechno v pořádku, že kráčím správným směrem ve svém životě, že žiju lásku a nebudu si později nic vyčítat.

Co pro mě znamená spokojenost v mém životě?

Stav, kdy je život optimální, kdy nic nějak nehrotím, život plyne. Já na sobě pracuji, ale nevyčítám si, že ješt+ nejsem tam, kde bych třeba mohla být.

Co mě ovlivnilo v mém postoji ke štěstí?

Utvořit si vztah k duchovnu, pochopit, že jsme duše a převzít zodpovědnost za to, že těžké dětství a vztahy mi měly něco zrcadlit. Přijetí této situace, nebojování a pak následně mír v sobě.

Kdy obětuji své štěstí něčemu jinému?

Když mám pocit, že "musím", že to jinak nejde a že přese všichni ostatní to tak taky dělají a pak nadávají. Když se mi podlomí kolena a mám pocit, že jsem "naivka", když si myslím, že mohu být tvůrce života. Zkrátka když uvěřím druhým lidem, co na sobě nepracují a jsou naštvaní na život. Asi mi tím zrcadlí nezpracované stíny. Nebo taky ze strachu, že druzí by mě neměli rádi, když bych s nimi nesouhlasila.

Moje denní rutina

Ráno dělám dýchaní z terapií u Natálky, snažím se naladit na den, pak jdu do práce, snažím se tam mít pěkné vztahy, pěkné myšlenky. Když se něco děje, harmonizuji tři zářiče na záchodě, dělám slabý dračí dech nebo poslouchám přes mobil do uší mantru Om namo narajenaja. Po práci nakupuji v bio obchodech, nekupuji maso ani masné výrobky, recykluji. Po práci udělám někdy techniku židle na zpracování emocí. Nebo lelkuju na počítači. Večej se umyju a v posteli dělám japa malu.

Myšlenky, které mě napadají

Moje vnímání štěstí a spokojenosti v čase (%)